Troubles du sommeil : la fin du cauchemar ? le 2/10 sur France 5
Posté le 01/10/2018
psy-paris-adam.com
Troubles du sommeil : la fin du cauchemar ? le 2/10 sur France 5
Un Français sur trois est malade du...
2018-10-01T00:00:00+02:00
Troubles du sommeil : la fin du cauchemar ? le 2/10 sur France 5
Un Français sur trois est malade du sommeil. Insomnie chronique, apnée du sommeil, somnolence excessive... Les mauvais dormeurs mettent leur santé en danger. "Troubles du sommeil : la fin du cauchemar ?", un documentaire et un débat à suivre mardi 2 octobre à 20h50 sur France 5.
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En consultation, je privilégie une approche holistique et pluridisciplinaire; la relaxation, hypnose, la méditation, un travail sur les croyances, les schémas, la qualité de vie, ( alimentation, écrans, activilité physqiue, contexte de vie).