Nouveau plan d’action de l’OMS pour l’activité physique et la santé
Posté le 30/06/2018
Nouveau plan d’action de l’OMS pour l’activité physique et la santé
Programme complet ici 'More active people for a healthier world'
En séance, j'encourage et accompagne les patients à se (re)mettre au sport, de préférence en contact avec la nature, en accord avec leurs envies, temps disponible, état de santé, âge etc...Les bénéfices de l'activité physique sur le corps et le moral, la confiance en soi, l'estime de soi,les relations sociales et familiales ne sont plus à démontrer. Mais avant tout c'est la motivation et le plaisir qu'il convient de construire pour que l'acivité physique devienne une évidence au quotidien. La nature éliminant peu à peu ce qui ne sert pas..l'homo numéricus-digitalus aura une bien singulière allure...!