Valérie ADAM,
psychologue clinicienne, psychothérapeute

Thérapie individuelle adultes, ados, couples et familles
141, rue Nationale, 75013 PARIS (Nationale/Campo-Formio)
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Nouveau plan d’action de l’OMS pour l’activité physique et la santé

Posté le 30/06/2018

psy-paris-adam.com
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Nouveau plan d’action de l’OMS pour l’activité physique et la santé Programme...
2018-06-30T00:00:00+02:00

Nouveau plan d’action de l’OMS pour l’activité physique et la santé

 

Programme complet ici  'More active people for a healthier world'

En séance, j'encourage et accompagne les patients à se (re)mettre au sport, de préférence en contact avec la nature, en accord avec leurs envies, temps disponible, état de santé, âge etc...Les bénéfices de l'activité physique sur le corps et le moral, la confiance en soi, l'estime de soi,les relations sociales et familiales ne sont plus à démontrer. Mais avant tout c'est la motivation et le plaisir qu'il convient de construire pour que l'acivité physique devienne une évidence au quotidien. La nature éliminant peu à peu ce qui ne sert pas..l'homo numéricus-digitalus aura une bien singulière allure...!

 

Mots clés :

accompagnement au changement
coaching
développement personnel
digital
Maladies chroniques
méditation
psycho-corporel
psychologie
psychopathologie
psychothérapie
santé
santé mentale
société
stress

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