Valérie ADAM,
psychologue clinicienne, psychothérapeute

Thérapie individuelle adultes, ados, couples et familles
141, rue Nationale, 75013 PARIS (Nationale/Campo-Formio)
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Livre : Vous êtes fous d'aller sur Internet !

Posté le 17/05/2019

psy-paris-adam.com
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Livre : Vous êtes fous d'aller sur Internet ! Comment survivre au monde numérique et à ses...
2019-05-17T00:00:00+02:00

 

Livre : Vous êtes fous d'aller sur Internet !

Comment survivre au monde numérique et à ses pièges

de Sébastien Dupont

 Site de l'éditeur : 

https://editions.flammarion.com/Catalogue/hors-collection/documents-temoignages-et-essais-d-actualite/vous-etes-fous-daller-sur-internet

 

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Développer l'esprit critique, inihiber l'impuslvité et la réponse automatique...croiser les sources, se questionner sur ses besoins fondamentaux, le sens...développer d'autres compétences (sociales, artistiques, manuelles, l'autonomie, etc...).

Le numérique et ses enjeux cachés nécessiterait un apprentissage....à défaut il est possible d'en tirer le meilleur et de laisser le reste. 

 

Mots clés :

accompagnement au changement
addictions
adolescence
art thérapie
burn out
coaching
développement personnel
digital
enfance
livres
méditation
mindfulness
neurosciences
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numérique
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