Valérie ADAM,
psychologue clinicienne, psychothérapeute

Thérapie individuelle adultes, ados, couples et familles
141, rue Nationale, 75013 PARIS (Nationale/Campo-Formio)
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19e Journée du Sommeil : enquête sur l'impact des modes de vie des Français sur leur sommeil

Posté le 27/03/2019

psy-paris-adam.com
psy-paris-adam.com psy-paris-adam.com
Partenaire majeur de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), le groupe MGEN soutient la 19e...
2019-03-27T00:00:00+01:00

Partenaire majeur de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), le groupe MGEN soutient la 19e Journée du Sommeil qui s'est tenue le 22 mars 2019. A cette occasion, une enquête a été co-réalisée par le groupe MGEN et l'INSV sur les« modes de vie et de sommeil » des Français pour évaluer leur impact sur la qualité et la durée de leurs nuits.

Résumé de l'étude ici

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Une approche intégrative et multimodale est essentielle pour améliorer le sommeil. 

Mots clés :

addictions
adolescence
burn out
coaching
dépression
développement personnel
méditation
mindfulness
Pleine conscience
psycho-corporel
psychologie
psychologue
psychopathologie
psychothérapie
santé
santé mentale
stress

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